Herzlich Willkommen!
Danke für Ihr Interesse und den Besuch meiner Website. Im Folgenden lade ich Sie ein, sich einen umfassenden Überblick über mein Therapieangebot zu verschaffen.
Assia Boukacem
Diplom Psychologin
Meine Therapie Angebote:
Psychotherapie
Was ist überhaupt die Psychotherapie?
Verhaltenstherapie
Worum geht es bei der Verhaltenstherapie:
Schematherapie
Paartherapie
Für wen kommt das in Frage?
Beratung, Coaching und online Therapie.
Ich biete auch Beratung und Coaching an. Auch alles online.
Psychotherapie
Im Verlauf des Lebens eines jeden Menschen kommt es zu Höhen und Tiefen. Hier kann es jedem passieren, dass er an die Grenzen seiner seelischen Belastbarkeit stößt. Die Gründe und Ursachen hierfür sind sehr individuell und unterschiedlich. Ob akute Lebenskrisen oder länger andauernde Belastungen – in manchen Lebenssituationen oder in schweren Zeiten können sich Symptome und Krankheitsbilder entwickeln und spätestens dann kann es sinnvoll sein, sich Hilfe von außen zu holen.
Ich bitte Ihnen an in meine Unterstützung bei persönlichen, zwischenmenschlichen, beruflichen/schulischen Schwierigkeiten, die sich in psychischen Problemen manifestieren und in unterschiedlichen Symptomen äußern können.
Vielleicht sind Sie sich Ihrer Belastung bereits bewusst, eventuell fällt es Ihnen aber auch schwer, Ihren Gefühlszustand einzuordnen. In meine Praxis können wir gemeinsam Lösungsansätze erarbeiten und die für Sie richtigen Behandlungsschritte einleiten.
Paartherapie
Ich bin Psychotherapeutin mit spezieller Weiterbildung in systemischer Paartherapie. Sie zielt darauf ab, die Partner darin zu unterstützen, neue Sicht- und Verhaltensweisen zu entwickeln. Sie bezieht sich auf die Interaktionen der Personen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und die daher auch für die Veränderung der Interaktion bedeutsam sind.
Die systemische Paartherapie erfolgt in Form einer langen Kurztherapie, d.h. mit langen Zeiträumen zwischen den einzelnen (maximal zehn) Sitzungen. Für einen Termin können Sie mich gerne telefonisch oder per Email Kontaktieren
Beratung und Coaching
Art und Weise unsere Anpassungs- und Entwicklungsfähigkeit, bieten aber auch gleichzeitig die Chance zur persönlichen Weiterentwicklung
Telefonaten und persönlichen Gesprächen in meiner Praxis in Anspruch zu nehmen. Im Verlauf prüfe ich mit Ihnen gemeinsam, wie solch eine Kombination aussehen kann – zum Beispiel mehr persönliche Gespräche bei einer Verschlechterung der Symptomatik oder kurzfristige Praxistermine in einer Krisensituation.
Gemäß wissenschaftlichen Studien ist eine Online-Psychotherapie ähnlich wirksam wie eine herkömmliche Psychotherapie. Allerdings ist eine Online-Beratung nicht immer geeignet: bei schwer ausgeprägten psychischen Erkrankungen, bei akuten Krisen oder bei Selbst- oder Fremdgefährdung.
Die Online Schwierige, herausfordernde und belastende Lebenssituationen fordern in besonderer -Beratung findet über geschützte Videotelefonie statt. Die Videotelefonie-Funktion nutzt eine sichere Ende-zu-Ende Verschlüsselung mit Datenschutz-Standards der EU, sodass Gespräche nicht abgehört werden können. Genauere technische Informationen finden Sie hier. Für einen Termin können Sie mich gerne telefonisch oder per Email kontaktieren.
Verhaltenstherapie
Ich bin Psychologin und Pychotherapeutin mit Schwerpunkt in Verhaltenstherapie Schematherapie und systemisch Paartherapie.
Die Verhaltenstherapie ist ausgerichtet auf die aktive Bewältigung von Problemen und das Einüben neuer Verhaltensmöglichkeiten. Eingangs besprechen wir gemeinsam die Ziele der Behandlung und Wege, um sie schrittweise zu erreichen. Ich helfe Ihnen, Ihre lebensgeschichtlich erworbenen Verhaltensmuster zu verstehen und unterstütze Ihre Schritte hin zu Veränderung im Denken, Fühlen und Handeln.
Die Verhaltenstherapie ist ein effektives psychotherapeutisches Verfahren, das in einem überschaubaren Zeitraum zu nachhaltigen positiven Veränderungen führen kann.
Schematherapie
Die Schematherapie wurde von Jeffrey Young entwickelt. Sie zählt zur dritten Welle der Verhaltenstherapie und ergänzt die klassische kognitive Verhaltenstherapie um Konzepte aus anderen Therapieformen, z.B. tiefenpsychologisch-orientierte Therapie, Gestalttherapie, Hypnotherapie, etc. In der Schematherapie fokussieren wir auf sogenannte „dysfunktionale Schemata“, die sich dann ergeben, wenn in der Kindheit zentrale emotionale Grundbedürfnisse (z.B. nach Bindung und / oder Autonomie etc) nicht gut genug befriedigt werden. Die damit einhergehenden unangenehmen Gefühle des Kindes und die dazugehörigen kognitiven Inhalte, Erinnerungen und Körperempfindungen werden im sich entwickelnden Gehirn in Form von Schemata abgelegt und steuern das Erleben und Wahrnehmen der betroffenen Personen.
„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“
Dalai Lama
Über mich
Wenn Sie an meiner Ausbildung oder Lebenslauf interessiert sind, können Sie den unter „Weiterlesen“ finden.
Assia Boucacem
Große Friedberger Straße 44-46
60316 Frankfurt am Main
Selbstzahler
Sie können sich aus verschiedenen Gründen immer dafür entscheiden, die Kosten einer Psychotherapie selbst zu übernehmen. Formalia sind für Sie dann nicht entscheidend. Die Kosten der Behandlung richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Eine Leistungs- und Honorarübersicht lassen wir Ihnen gern vorab zukommen.
Selbstzahler/Vorteile
- keine Diagnosestellung (psychische Störung) für die KV
- keine Wartezeiten / Ablehnung bei KV-Wechsel oder Eintritt in eine private KV
- keine Wartezeiten / Ablehnung bei Abschluss einer Zusatzversicherung (Berufsunfähigkeit)
- keine Probleme bei Beamtenanwartschaft
- Steuervorteile
Sehr oft lohnt es sich, die Kosten für Therapie- oder Coaching Sitzungen bei Ihrer Steuererklärung geltend zu machen. Ihr Steuerberater berät Sie sicher gerne hierzu.
Honorar
Die Leistungen der privaten Krankenversicherung sind nicht einheitlich geregelt. Entscheidend ist, was Sie mit Ihrer Versicherung vertraglich vereinbart haben; z.B. welchen Tarif Sie abgeschlossen haben. Die meisten privaten Krankenversicherungen und die Beihilfe übernehmen die Kosten für eine Psychotherapie. Meist erwarten sie nach den ersten fünf Sitzungen („probatorischen Sitzungen“) einen ausführlichen Antrag auf Kostenübernahme weiterer Sitzungen. Die Kosten der Behandlung richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Eine Leistungs- und Honorarübersicht lassen wir Ihnen gern vorab zukommen.
Hier können Sie mich kontaktieren.
Bitte benutzen Sie dafür das Kontaktformular, schreiben Sie mir eine Email oder rufen Sie mich an.